Konsultacja dietetyczna + jadłospis
Czas trwania: 60 minut + jadłospis w ciągu 7 dni
Nie wiesz ile białka jeść, ile kalorii spożywać, jak jeść przy problemach hormonalnych ani jak ustabilizować cukier we krwi? Potrzebujesz indywidualnie dopasowanego jadłospisu uwzględniającego Twoje schorzenia, preferencje i cel sylwetkowy? Konsultacja dietetyczna z jadłospisem to spotkanie on-line, podczas którego analizujemy to, co obecnie jesz, oraz wyniki badań, a następnie ustalamy plan żywieniowy dopasowany dokładnie do Ciebie. Po konsultacji dostajesz indywidualnie stworzony jadłospis na Twój adres e-mail.
Co zawiera:
- ustalamy Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe
- analizuję wypełniony przez Ciebie wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek żywieniowy
- omawiamy Twój obecny styl odżywienia
- analizuję wyniki Twoich badań
- dostajesz ode mnie zalecenia, wskazówki żywieniowe i wskazania dotyczące suplementacji
- w ciągu 7 dni dostajesz indywidualny jadłospis na e-mail
- na podstawie Twoich potrzeb i wyników badań ustalamy dalsze etapy i formę współpracy dietetycznej
Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:
- nigdy nie byłaś u dietetyka
- potrzebujesz analizy swoich wyników badań
- chcesz wiedzieć, co robisz dobrze, a jakie błędy popełniasz w diecie
- potrzebujesz wskazówek żywieniowych i indywidualnie dopasowanego jadłospisu
- nie wiesz, czy potrzebujesz przedłużonej formy opieki dietetycznej — współpracy lub mentoringu
Po opłaceniu wizyty wysyłam na e-mail wywiad zdrowotno-żywieniowy i dzienniczek żywieniowy do uzupełnienia. Proszę o odesłanie wypełnionych dokumentów na minimum 3 dni przed ustalonym terminem konsultacji. Po odbytej konsultacji w ciągu 7 dni wysyłam jadłospis.
Płatność kartą, BLIK lub przelewem (P24)
Po zakupie otrzymasz e-mail z wywiadem zdrowotno-żywieniowym i dzienniczkiem żywieniowym do wypełnienia.