O MNIE
Natalia Ormińska
dietetyczka
Dyplomowana dietetyczka on-line z pasją do tworzenia spersonalizowanych rozwiązań żywieniowych. Pomagam kobietom z chorobami hormonalnymi i autoimmunologicznymi poczuć się lepiej — z jadłospisem dopasowanym do stylu życia, stanu zdrowia i preferencji smakowych.
Każdy jadłospis indywidualny tworzę od podstaw — pod Twoje choroby, styl życia i to co lubisz jeść. Bo dobra dieta to taka, której możesz się trzymać długoterminowo.
Specjalizuję się w dietoterapii chorób hormonalnych, metabolicznych, lipedemy i otyłości. Pomagam pacjentkom z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, PCOS/PMOS, endometriozą, insulinoopornością, obrzękiem tłuszczowym i nadmiernymi kilogramami.
Jadłospis nie powstaje z szablonu. Zaczynam od wywiadu żywieniowego i analizy Twoich badań — i dopiero wtedy projektuję przeciwzapalną dietę dokładnie pod Ciebie.
Specjalizacje
Jeśli zmagasz się z jednym z tych schorzeń — jesteś w dobrym miejscu:
Hashimoto
Dieta przeciwzapalna wyciszająca autoagresję i stan zapalny.
Niedoczynność tarczycy
Dieta wspierająca pracę tarczycy i stabilizująca TSH, fT3 i fT4.
PCOS/PMOS
Dieta wspierająca płodność i zajście w ciążę, redukująca hiperandrogenizm.
Endometrioza
Dieta przeciwzapalna redukująca stan zapalny, ból i wspierająca leczenie endometriozy.
Insulinooporność
Dieta redukująca zmęczenie, senność po posiłkach, ataki głodu i zmniejszająca obwód brzucha.
Lipedema
Jadłospis przeciwzapalny redukujący obwód nóg, łagodzący ból i zatrzymujący progres lipedemy.
Otyłość
Dieta regulująca apetyt, bilansująca białko i kaloryczność — zdrowe nawyki żywieniowe od podstaw.
Kim jestem
Dietetyczka kliniczna z pasją i doświadczeniem
Nazywam się Natalia Ormińska — dietetyczka kliniczna on-line z ponad 7-letnim doświadczeniem. Ukończyłam Wyższą Szkołę Zdrowia w Gdańsku na kierunku dietetyka. Jestem w trakcie studiów podyplomowych na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku na kierunku psychodietetyka.
Specjalizuję się w dietoterapii Hashimoto, niedoczynności tarczycy, PCOS/PMOS, endometriozy, insulinooporności, lipedemy i otyłości. Pracuję głównie z kobietami, ale moje wsparcie obejmuje też mężczyzn, którzy potrzebują pomocy żywieniowej. Konsultacje prowadzę zdalnie — współpracuję z pacjentkami z całej Polski i z zagranicy.
Moja historia
Ja także jestem pacjentką.
Sama choruję na Hashimoto, niedoczynność tarczycy i lipedemę. Wiem, co to znaczy szukać odpowiedzi na trudne pytania. Rozumiem, jak to jest, gdy wyniki wydają się dobre, ale samopoczucie jest nie do zniesienia.
W pracy jako dietetyczka stawiam na indywidualne podejście i rozmowę. Chcę, żeby moje podopieczne mi ufały i nie wstydziły się pytać. Pytania nigdy nie są głupie, a odpowiedzi nie zawsze są oczywiste. Dlatego w trakcie współpracy obiecuję Ci poświęcić swój czas i stworzyć plan dopasowany dokładnie do Ciebie.
Proces współpracy